过滤掉了约9万个对话样本,最终保留258354个多轮对话,总共1517344轮。新版本模型将会在近期发布,预计适配多个开源模型,以及多个参数量级,以方便使用者使用或进行对比实验研究等。
数据样例
{
"id": 0,
"topic": "成长",
"messages": [
{
"role": "user",
"content": "最近感觉很焦虑,不知道如何缓解。"
},
{
"role": "assistant",
"content": "我明白你的感受。首先,要知道焦虑是一种正常的情绪。但是,当它影响到你的生活质量时,就需要采取行动了。"
},
{
"role": "user",
"content": "可是我总觉得自己做什么都不够好,很害怕失败。"
},
{
"role": "assistant",
"content": "这可能是完美主义导致的。完美主义者总是把难度设置得很高,并在失败时很难接受自己。其实,你是一个有自尊和价值的人,无论成败。"
},
{
"role": "user",
"content": "但是我总是无法集中注意力,会经常拖延。"
},
{
"role": "assistant",
"content": "拖延是一种很常见的自我保护机制,但长期下来对心理健康负面影响很大。你可以尝试分段任务,每段任务完成后休息片刻,然后继续下一个任务。"
},
{
"role": "user",
"content": "但是每天都很疲惫,很难找到动力去改变。"
},
{
"role": "assistant",
"content": "情绪低落,疲惫和动力不足是相互作用的。你可以尝试建立自己的日常规划,合理分配时间,保证充足的睡眠和营养,以此建立更加健康的自己。"
},
{
"role": "user",
"content": "其实我很害怕自己无法排解焦虑情绪。"
},
{
"role": "assistant",
"content": "我会一直在这里支持你,并分享一些我的应对技巧。你可以与朋友交流,寻求专业帮助,做一些自己感兴趣的事情,放松身心。"
},
{
"role": "user",
"content": "我会尝试这些方法,谢谢你的支持和理解。"
},
{
"role": "assistant",
"content": "不要忘记,焦虑并不是终点,而是一个可以克服的过程。你是勇敢的,你可以做到。任何时候,都欢迎你来和我交流。"
}
]
}
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